RESUME BUKU BE HAPPY
BE HAPPY Karya: Y.M. SRI DHAMMANANDA Rasa takut dan cemas tampaknya sudah menjadi bagian dan oleh-oleh kehidupan. Orang yang yang tercemplung dalam dunia fana ini juga tidak terlepas dari keadaan mental yang tidak menyenangkan. Rasa cemas ini hadir dalam berbagai samaran, contohnya, orang yang merasa rendah diri. Mereka merasa ada yang kurang ketika mereka ada yang kurang ketika membanding-bandingkandiri mereka dengan orang lain. “rasanya saya tak cukup pantas unntuk posisi itu,” atau “saya tidak cukup pintar untuk membewa perubahan.” Mereka mungkin takut untuk bersikap apa adanya di tengah kehadiran orang lain. Mengapa orang cemas? Ditilik dengan analisis terdalam, hanya ada satu jawaban. Orang menjadi cemas karena kehadiran konsep ‘aku’ dan ‘milikku’. Ketika manusia mulai memikirkan sifat kehidupan, sikarenakan kurangnya pengetahuan, mereka berpikir bahwa diri terdiri dari dua bagian, yaitu tubuh dan jiwa, keduanya permanent dan nyata. Pemikiran ini memunculkan gagasan sala...